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2016年1月17日 (日)

肩こりによくきくツボ押し(備忘)

今日から明日にかけて雪でしょうか。
あったかくうちで過ごそうと思います。

ところで、寒くなると肩こりがひどくなりますねえ。
私も悩まされています。

で、マッサージをしたりヨガにいったり、マッサージクッションを愛用したりしていますが、ツボ押しが役に立すことがわかりました。これがすごい。

で、このブログは実は自分のメモ用を兼ねているので、メモがわりにまとめてみました。

http://saidokinome.biz/2014/09/symptom-3.html
首と肩の付け根の痛みやこりを10秒で消す!?名医の瞬間消痛ポイント

これすごい、とても効きました!! 肩の付け根の痛み。

http://diet.goo.ne.jp/howto/jawmuscle/05/

側頭部です。

http://bi-plus.net/kenkou/stiffness-of-the-shoulders-dissolution/
薬指と小指の間。

http://cocokara.asia/blog/%EF%BC%97%E3%81%A4%E3%81%AE%E9%A6%96%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%AA%E3%81%AE%E8%A7%A3%E6%B6%88%E6%B3%95/

首コリ。特に4番と7番


よろしかったらみなさんもぜひ。

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